November 3rd, 2014

я

Микрофлора и беременность. Часть 2

Важность кишечной флоры не уменьшается во время и после родов и может иметь огромное влияние на здоровье ребенка и его развитие. Статья в Science Daily сообщила о результатах одного исследования:

Read the rest of this entry »

Моя жизнь на сыромоноедении
я

Микрофлора и беременность. Часть 7

Пока ребенок находится на грудном вскармливании, он имеет определенную защиту, несмотря на то, что он уже приобрел нездоровую кишечную флору от мамы. Но как только кормление грудью прекращается, эта защита пропадает. Это время, когда нарушения в кишечной флоре действительно процветают и ребенок начинает сползать вниз в аутизм или СДВГ или любое другое умственное или физическое заболевание, такое как, например, диабет первого типа, целиакия или другие аутоиммунныезаболевания, а также астма, экзема и другие физические проблемы. Вот где скрыты причины сегодняшней эпидемии». Хочется добавить, что максимально естественными для женщины являются домашние роды и рожая дома в спокойной обстановке, без применения каких-либо медицинских средств и препаратов вы будете способны произвести на свет здорового и счастливого младенца. Рекомендую почитать вот этот отзыв о Коротецких, которые как раз распространяют много полезной информации о домашних родах. 

ber7

Что вы можете сделать, чтобы получить здоровую кишечную флору после рождения ребенка?

Грудное вскармливание было создано природой, чтобы убедиться, что у вашего ребенка кишечная микрофлора развивается правильно с самого начала, как только она была поселена вместе с полезными бактериями и питательными веществами, факторами роста, которые будут поддерживать её постоянный рост. Она также имеет мощные компоненты, которые подавляют рост болезнетворных бактерий и дрожжей. Поэтому один из самых важных основополагающих элементов формирования здоровой микрофлоры для вашего ребенка заключается в необходимости есть здоровую натуральную пищу вместе с кисломолочными продуктами во время своей беременности, а потом в кормлении грудью (по возможности) не менее одного года после рождения ребенка.

Обеспечение обильным количеством полезных бактерий в виде грудного молока и, позже, с ферментированными продуктами — это один из самых мощных способов восстановления кишечной микрофлоры вашего ребенка.

Моя жизнь на сыромоноедении
я

Почему мы едим больше, чем нам полагается. Часть 4

Большое количество сахара чрезмерно стимулирует ваш мозговой центр удовольствия, приводя к наркомании

Когда вы едите сахар, он запускает производство природных опиоидов в вашем мозгу, которые являются ключевым компонентом процесса привыкания. Ваш мозг, по сути, становится зависимым от стимулирования выброса собственных опиоидов. Интенсивность этого эффекта находится на том же уровне, что морфин или героин.

Read the rest of this entry »

Моя жизнь на сыромоноедении