ya_nicto (ya_nicto) wrote,
ya_nicto
ya_nicto

Как забыть о простуде навсегда. Часть 6

Я считаю, что оптимальное здоровье не останется мечтой, если вы ведете активный образ жизни. Систематические упражнения могут делать удивительные вещи для вашего здоровья и укрепление иммунной системы является основной частью этих преимуществ. Если упражнения выполняются регулярно, а количество витамина D в вашем организме находится на должном уровне, то вероятность вашего приобретения инфекции верхних дыхательных путей уменьшается довольно резко. Еще одно преимущество физических упражнений заключается в их способности стабилизировать уровень инсулина, который будет иметь каскадный положительный эффект для всего тела.

Read the rest of this entry »

Моя жизнь на сыромоноедении
Tags: Переводы
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments